ESPIRULINA ECOLÓGICA

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Es un cianobacteria microscópica azul-verdosa que crece en aguas cálidas y alcalinas y tiene forma de hélice o espiral, de ahí su nombre. No es una planta de mar.

Beneficios:

Por su asombrosa cantidad de nutrientes y aminoácidos esenciales la spirulina está indicada contra la obesidad, diabetes, hipoglucemia, artritis, depresión, niveles bajos de energía, trastornos hepáticos, úlceras intestinales, hemorroides, asma, hipertensión, estreñimiento, sangrado de encías, infecciones, mal aliento, enfermedades degenerativas, deficiencias nutricionales, ayuda a la digestión, anemia. Los beneficios de los ácidos omega 3 son ampliamente conocidos: ayudan a  combatir la depresión y la ansiedad, mejoran la salud ocular, ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, demencia y artritis. La espirulina fue declarada en la Conferencia Mundial de la Alimentación de las Naciones Unidas de 1974 como el mejor alimento para el futuro.

Las propiedades antioxidantes de la espirulina ayuda a los atletas y a las personas que realizan actividad física a mejorar la fuerza muscular y la resistencia.

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    Origen

    China

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    ¿Cómo lo tomo?

    Podemos tomar la espirulina en polvo, mezclada con agua o con alimentos. La dosis para empezar a tomarla es de 500 mg o 1 g, de 1 a 3 veces al día.

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